Kursnummer | 3309.04 |
Dozentin |
Francilaura Silva Pinheiro
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erster Termin | Freitag, 27.09.2024 17:15–18:15 Uhr |
letzter Termin | Freitag, 24.01.2025 17:15–18:15 Uhr |
Gebühr | 80,60 EUR |
Ort |
vhs
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Zumba® Fitness wurde Mitte der 90er Jahre von dem Kolumbianer Alberto „Beto“ Perez entwickelt. Dieses Workout-Programm ist ein kalorienverbrennendes Intervalltraining und verspricht, mit Elementen aus Aerobic und „Tanz“-Schritten fit zu machen - ganz ohne Leistungsdruck. Hauptsache: Ihr bewegt Euch mit viel Spaß zur Musik!
Bringt Turnschuhe, Sporthose und T-Shirt sowie ausreichend zu trinken mit und schon kann es losgehen.
Bitte bringen Sie zu allen Fitness- und Gymnastikkursen saubere Hallensportschuhe oder Gymnastikschuhe, Sportbekleidung und ein Handtuch mit.
Die Kursleiterin stellt sich vor: Seit 2008 bin ich an der Volkshochschule Heidelberg tätig. Als Kind habe ich davon geträumt Samba Tänzerin zu...
# | Datum | Uhrzeit |
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1. | Fr., 27.09.2024 | 17:15–18:15 Uhr |
2. | Fr., 11.10.2024 | 17:15–18:15 Uhr |
3. | Fr., 18.10.2024 | 17:15–18:15 Uhr |
4. | Fr., 25.10.2024 | 17:15–18:15 Uhr |
5. | Fr., 15.11.2024 | 17:15–18:15 Uhr |
6. | Fr., 22.11.2024 | 17:15–18:15 Uhr |
7. | Fr., 29.11.2024 | 17:15–18:15 Uhr |
# | Datum | Uhrzeit |
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8. | Fr., 06.12.2024 | 17:15–18:15 Uhr |
9. | Fr., 13.12.2024 | 17:15–18:15 Uhr |
10. | Fr., 20.12.2024 | 17:15–18:15 Uhr |
11. | Fr., 10.01.2025 | 17:15–18:15 Uhr |
12. | Fr., 17.01.2025 | 17:15–18:15 Uhr |
13. | Fr., 24.01.2025 | 17:15–18:15 Uhr |