Kursnummer | 3307.02 |
Dozentin |
Marion Schlechter
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erster Termin | Montag, 23.09.2024 18:15–19:15 Uhr |
letzter Termin | Montag, 20.01.2025 18:15–19:15 Uhr |
Gebühr | 74,40 EUR |
Ort |
vhs Heidelberg-Wieblingen
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Die Muskulatur wird wirksam in Form gebracht und damit eine Straffung der Figur erreicht. Die Kursstunde beginnt mit einer leichten Aerobic-Sequenz, in der das Herz-Kreislaufsystem moderat belastet und dadurch zusätzlich die allgemeine Kondition verbessert wird.
Bitte bringen Sie zu allen Fitness- und Gymnastikkursen saubere Hallensportschuhe oder Gymnastikschuhe, Sportbekleidung und ein Handtuch mit.
# | Datum | Uhrzeit |
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1. | Mo., 23.09.2024 | 18:15–19:15 Uhr |
2. | Mo., 30.09.2024 | 18:15–19:15 Uhr |
3. | Mo., 07.10.2024 | 18:15–19:15 Uhr |
4. | Mo., 21.10.2024 | 18:15–19:15 Uhr |
5. | Mo., 11.11.2024 | 18:15–19:15 Uhr |
6. | Mo., 18.11.2024 | 18:15–19:15 Uhr |
7. | Mo., 25.11.2024 | 18:15–19:15 Uhr |
8. | Mo., 02.12.2024 | 18:15–19:15 Uhr |
# | Datum | Uhrzeit |
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9. | Mo., 09.12.2024 | 18:15–19:15 Uhr |
10. | Mo., 16.12.2024 | 18:15–19:15 Uhr |
11. | Mo., 13.01.2025 | 18:15–19:15 Uhr |
12. | Mo., 20.01.2025 | 18:15–19:15 Uhr |