Kursnummer | 3309.05 |
Dozentin |
Dr. Lilian Villarin Pildain
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erster Termin | Mittwoch, 27.11.2024 18:00–19:00 Uhr |
letzter Termin | Mittwoch, 29.01.2025 18:00–19:00 Uhr |
Gebühr | 49,60 EUR |
Ort |
vhs
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Zumba® Fitness wurde Mitte der 90er Jahre von dem Kolumbianer Alberto „Beto“ Perez entwickelt. Dieses Workout-Programm ist ein kalorienverbrennendes Intervalltraining und verspricht, mit Elementen aus Aerobic und „Tanz“-Schritten fit zu machen - ganz ohne Leistungsdruck. Hauptsache: Ihr bewegt Euch mit viel Spaß zur Musik!
Bringt Turnschuhe, Sporthose und T-Shirt sowie ausreichend zu trinken mit und schon kann es losgehen.
Bitte bringen Sie zu allen Fitness- und Gymnastikkursen saubere Hallensportschuhe oder Gymnastikschuhe, Sportbekleidung und ein Handtuch mit.
Willkommen in meiner Zumba®-Welt! Ich bin ein leidenschaftlicher Zumba-Trainer, der Bewegung, Musik und Freude vereint, um Menschen dabei zu unterstützen,...
# | Datum | Uhrzeit |
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1. | Mi., 27.11.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
2. | Mi., 04.12.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
# | Datum | Uhrzeit |
---|---|---|
3. | Mi., 11.12.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
4. | Mi., 18.12.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
5. | Mi., 08.01.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
6. | Mi., 15.01.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
7. | Mi., 22.01.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
8. | Mi., 29.01.2025 | 18:00–19:00 Uhr |