Bodyforming
Montag, 30. September 2024 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | 3307.05 |
| Dozentin |
Peggy Haissant
|
| erster Termin | Montag, 30.09.2024 19:00–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 09.12.2024 19:00–20:00 Uhr |
| Gebühr | 55,80 EUR |
| Ort |
vhs
|
Kursort
Die Muskulatur wird wirksam in Form gebracht und damit eine Straffung der Figur erreicht. Die Kursstunde beginnt mit einer leichten Aerobic-Sequenz, in der das Herz-Kreislaufsystem moderat belastet und dadurch zusätzlich die allgemeine Kondition verbessert wird.
Bitte bringen Sie zu allen Fitness- und Gymnastikkursen saubere Hallensportschuhe oder Gymnastikschuhe, Sportbekleidung und ein Handtuch mit.
Peggy Haissant Kursleitung
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 30.09.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 2. | Mo., 07.10.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 3. | Mo., 14.10.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 4. | Mo., 21.10.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 5. | Mo., 11.11.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 6. | Mo., 18.11.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 7. | Mo., 25.11.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 8. | Mo., 02.12.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 9. | Mo., 09.12.2024 | 19:00–20:00 Uhr |