Kursnummer | 3307.07 |
Dozentin |
Corinna Piepkorn
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erster Termin | Donnerstag, 05.12.2024 20:00–21:00 Uhr |
letzter Termin | Donnerstag, 06.02.2025 20:00–21:00 Uhr |
Gebühr | 49,60 EUR |
Ort |
vhs
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Die Muskulatur wird wirksam in Form gebracht und damit eine Straffung der Figur erreicht. Die Kursstunde beginnt mit einer leichten Aerobic-Sequenz, in der das Herz-Kreislaufsystem moderat belastet und dadurch zusätzlich die allgemeine Kondition verbessert wird.
Bitte bringen Sie zu allen Fitness- und Gymnastikkursen saubere Hallensportschuhe oder Gymnastikschuhe, Sportbekleidung und ein Handtuch mit.
Die Kursleiterin stellt sich vor: Seit 2002 bin ich an der Volkshochschule Heidelberg tätig. Seit meiner frühesten Kindheit war Sport fester...
# | Datum | Uhrzeit |
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1. | Do., 05.12.2024 | 20:00–21:00 Uhr |
# | Datum | Uhrzeit |
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2. | Do., 12.12.2024 | 20:00–21:00 Uhr |
3. | Do., 19.12.2024 | 20:00–21:00 Uhr |
4. | Do., 09.01.2025 | 20:00–21:00 Uhr |
5. | Do., 16.01.2025 | 20:00–21:00 Uhr |
6. | Do., 23.01.2025 | 20:00–21:00 Uhr |
7. | Do., 30.01.2025 | 20:00–21:00 Uhr |
8. | Do., 06.02.2025 | 20:00–21:00 Uhr |