Body-Workout

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Donnerstag, 26. September 2024 um 17:15 Uhr

Kursnummer 3306
Dozentin Silvia Metzing
erster Termin Donnerstag, 26.09.2024 17:15–18:15 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 06.02.2025 17:15–18:15 Uhr
Gebühr 93,00 EUR
Ort

vhs
Bergheimer Str. 76
69115 Heidelberg
Raum U06

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Bitte bringen Sie zu allen Fitness- und Gymnastikkursen saubere Hallensportschuhe oder Gymnastikschuhe, Sportbekleidung und ein Handtuch mit.

Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Kraft- und Ausdauer-Workout für die gesamte Muskulatur unter Einsatz verschiedener Kleingeräte. Sie verbessern Ihre Körperhaltung, beugen dabei Rückenbeschwerden vor und tun gleichzeitig etwas für Ihre Figur.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 26.09.2024 17:15–18:15 Uhr
2. Do., 10.10.2024 17:15–18:15 Uhr
3. Do., 17.10.2024 17:15–18:15 Uhr
4. Do., 24.10.2024 17:15–18:15 Uhr
5. Do., 07.11.2024 17:15–18:15 Uhr
6. Do., 14.11.2024 17:15–18:15 Uhr
7. Do., 21.11.2024 17:15–18:15 Uhr
8. Do., 05.12.2024 17:15–18:15 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
9. Do., 12.12.2024 17:15–18:15 Uhr
10. Do., 19.12.2024 17:15–18:15 Uhr
11. Do., 09.01.2025 17:15–18:15 Uhr
12. Do., 16.01.2025 17:15–18:15 Uhr
13. Do., 23.01.2025 17:15–18:15 Uhr
14. Do., 30.01.2025 17:15–18:15 Uhr
15. Do., 06.02.2025 17:15–18:15 Uhr

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