Move & Flow Erlebe mehr Lebendigkeit und Entspannung!

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Sonntag, 23. Oktober 2022 09:30–16:00 Uhr

Kursnummer 3239
Gebühr 35,40 EUR

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Achtsame bioenergetische Bewegungen (nach Alexander Lowen) helfen dir, Verspannungen zu lösen und damit die Energie im Körper wieder zum Fließen zu bringen.
Im Kurs kannst du durch Übungen zu Atmung, Grounding und Vibration deinen eigenen Körper wieder als Ressource und Kraftquelle erleben. Die Übungen helfen dir, einen Zustand der ruhigen kreativen Aufmerksamkeit zu erfahren, in deine Mitte zu kommen und mehr Lebensfreude zu gewinnen.
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und rutschfeste Socken mitbringen.


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