Dem neuen Jahr lachend begegnen Online-Lachyoga als Ressource gegen den Winter-Blues

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Dienstag, 11. Januar 2022 um 19:00 Uhr

Kursnummer 3510w
Dozentin Dr. Julia Hufnagel
erster Termin Dienstag, 11.01.2022 19:00–19:45 Uhr
letzter Termin Dienstag, 01.02.2022 19:00–19:45 Uhr
Gebühr 18,40 EUR
Ort

vhs im Netz
Online-Kurs
Zoom Raum 20

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In diesem Lachyoga-Kurs lassen wir uns jede Woche ein bisschen auf ein neues Jahr in Lebensfreude ein. Lachyoga ist eine einzigartige Methode aus Indien, bei der jeder grundlos, ohne Witze oder Sinn für Humor, lachen kann. Dabei wird der ganze Körper mit Sauerstoff versorgt, Glückshormone werden freigesetzt, Stresshormone gesenkt und das alles führt dazu, dass Sie sich direkt leicht und entspannt fühlen.
Melden Sie sich wie gewohnt über die vhs für diesen Kurs an. Die vhs schickt an Ihre Emailadresse den Link, mit dem Sie sich zur Kursstunde über Zoom zuschalten können. Benötigt wird ein Smartphone, Tablet oder Notebook/Laptop.
Das Lachen überträgt sich mit Augenkontakt am Besten, deshalb ist es besonders erfreulich, wenn Sie Ihre Kamera einschalten.

Dr. Julia Hufnagel Kursleitung

Die Kursleiterin stellt sich vor: Seit 2021 bin ich an der Volkshochschule Heidelberg tätig. Im Studium habe mich immer wieder gefragt: Warum sind alle...

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 11.01.2022 19:00–19:45 Uhr
2. Di., 18.01.2022 19:00–19:45 Uhr
3. Di., 25.01.2022 19:00–19:45 Uhr
4. Di., 01.02.2022 19:00–19:45 Uhr

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