Yoga - Grundkurs

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Mittwoch, 06. Oktober 2021 um 19:45 Uhr

Kursnummer 3205.06
Gebühr 105,60 EUR

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Hatha-Yoga ist die uralte indische Lehre und Praxis, durch bestimmte Übungen (Entspannungs-, Atem-, Konzentrations- und Bewegungsübungen) zu sich selbst zu finden, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu erreichen und auf diesem Wege neue Kräfte für den Alltag zu gewinnen.

Bitte Isomatte, ein bequemes Kissen, eine Decke oder ein leichtes Tuch und Mund-Nasen-Schutz mitbringen.


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