Zu Atem kommen - mit der Feldenkrais-Methode Online-Kurs

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Der Kurs ist bereits gelaufen.

ab 26. Februar 2021 1 x 19:00 Uhr, 1 x 10:00 Uhr

Kursnummer 32311w
Dozentin Corinna Völpel
erster Termin Freitag, 26.02.2021 19:00–20:15 Uhr
letzter Termin Samstag, 27.02.2021 10:00–11:15 Uhr
Gebühr 14,00 EUR
Ort

vhs im Netz
Online-Kurs
Zoom Raum 20

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Unsere Atmung begleitet uns, oft unbemerkt, bei allem was wir tun. Automatisch passt sie sich den täglichen Anforderungen des Lebens an. Aber was ist, wenn uns der Atem stockt, wir die Luft anhalten oder wir nicht zu Atem kommen? Gerade in Coronazeiten spüren wir, wie es ist, wenn unsere Atemgewohnheiten durch ständiges „Maske“ tragen beeinträchtigt und verändert werden. Wie können wir uns unserer Atmung bewusst werden? In diesem Intensivkurs erforschen wir unsere Atmung und lernen neue Möglichkeiten „zu Atem zu kommen“ kennen.
Bitte tragen Sie warme Sachen, Socken und halten eine Decke bereit. Eine Matte oder ein Teppich als Liegeunterlage sind ausreichend.

Melden Sie sich wie gewohnt über die vhs für diesen Kurs an. Die Kursleiterin schickt an Ihre Emailadresse den Link, mit dem Sie sich zu der Feldenkrais-Stunde über Zoom zuschalten können. Benötigt wird ein Smartphone, Tablet oder Notebook/Laptop.

Corinna Völpel Kursleitung

Die Kursleiterin stellt sich vor: Seit 2012 bin ich an der Volkshochschule Heidelberg tätig. Über meine Arbeit als Ergotherapeutin lernte ich die...

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Fr., 26.02.2021 19:00–20:15 Uhr
2. Sa., 27.02.2021 10:00–11:15 Uhr

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