Yoga flow in English A dynamic, restorative and meditative yoga flow

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Donnerstag, 14. Januar 2021 um 19:45 Uhr

Kursnummer 32180w
Dozentin Thao-Ngoc Nguyen
erster Termin Donnerstag, 14.01.2021 19:45–21:15 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 11.02.2021 19:45–21:15 Uhr
Gebühr 42,00 EUR
Ort

vhs im Netz
Online-Kurs
Zoom Raum 03

Kursort

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Bitte bringen Sie zu den Kursen bequeme Kleidung, eine Matte und, wer möchte, eine Decke mit. Im vhs-Gebäude in Heidelberg-Bergheim und in Wieblingen gibt es Gymnastikmatten.

During the class we will flow through a series of yoga postures at the rhythm of our breathing, to move towards a less dynamic and more relaxing part of the class where we will hold the poses for a little longer to promote the deeper stretch of the tissues. The class will end with a breathing and meditative exercise. The participants will be challenged with the dynamic intense yoga flow.

Melden Sie sich wie gewohnt über die vhs für diesen Kurs an. Die vhs schickt an Ihre Emailadresse den Link, mit dem Sie sich zu der Yogastunde über Zoom zuschalten können. Benötigt wird ein Smartphone, Tablet oder Notebook/Laptop.

Thao-Ngoc Nguyen Kursleitung

Die Kursleiterin stellt sich vor: Seit 2020 bin ich an der Volkshochschule Heidelberg tätig. Ich war schon immer von verschiedenen Arten von...

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 14.01.2021 19:45–21:15 Uhr
2. Do., 21.01.2021 19:45–21:15 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
3. Do., 28.01.2021 19:45–21:15 Uhr
4. Do., 04.02.2021 19:45–21:15 Uhr
5. Do., 11.02.2021 19:45–21:15 Uhr

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