Bodyforming

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Der Kurs wurde abgesagt.

Donnerstag, 01. Oktober 2020 um 19:15 Uhr

Kursnummer 3306.04
Gebühr 44,00 EUR

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Die Muskulatur wird wirksam in Form gebracht und damit eine Straffung der Figur erreicht. Die Kursstunde beginnt mit einer leichten Aerobicsequenz, in der das Herz-Kreislaufsystemmoderat belastet und dadurch zusätzlich die allgemeine Kondition verbessert wird.

Bitte bringen Sie zu allen Fitness- und Gymnastikkursen saubere Hallensportschuhe oder Gymnastikschuhe, Sportbekleidung und ein Handtuch mit. In Coronazeiten freuen wir uns, wenn Sie eine eigene Matte mitbringen. Im Gebäude besteht Nasen-Mund-Schutz-Pflicht. auf der Matte bzw. Ihrem festen Platz können Sie den Schutz abnehmen.


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