Runterkommen mit Gehirngymnastik Mehr Effizienz für Beruf & Alltag

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Freitag, 03. Mai 2019 um 17:30 Uhr

Kursnummer 50104
Dozentin Dagmar Barth
erster Termin Freitag, 03.05.2019 17:30–19:30 Uhr
letzter Termin Freitag, 17.05.2019 17:30–19:30 Uhr
Gebühr 52,00 EUR
Ort

vhs
Bergheimer Str. 76
69115 Heidelberg
Raum 106
Raum 304b

Kursort

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Häufig wird man vor unvorhergesehene Situation gestellt, die einen aus der Bahn werfen können (z. B. Krankheit, Verlust des Arbeitsplatzes, schlechte Noten der Kinder). Man ist aufgeregt, hat ein Brett vor dem Kopf, weiß nicht, wie man reagieren soll.
Um richtig handeln zu können, muss man erst mal "runterkommen". Hierfür hat Dr. Paul E. Dennison Akupressur und leichte Bewegungsübungen entwickelt, die dabei helfen können, Stress abzubauen.
Es werden beide Gehirnhälften aktiviert, die neuronalen Verbindungen verstärkt, so dass Sie Ihr geistiges Potential viel besser ausschöpfen können. Außerdem werden Gedächtnis, Konzentration, Sprach- und Logikverständnis trainiert, aber auch Stressabbau.
Steigern Sie gezielt Ihre geistige Leistung durch die richtigen körperlichen Impulse! Es ist unumstritten, dass zwischen körperlicher Bewegung und geistiger Leistungsfähigkeit ein enger Zusammenhang besteht.
Bitte Wasser mitbringen.

Kurstermine

# Datum Ort
1. Fr., 03.05.2019 17:30–19:30 Uhr vhs
2. Fr., 10.05.2019 17:30–19:30 Uhr vhs
3. Fr., 17.05.2019 17:30–19:30 Uhr vhs

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