Wellness für die Stimme Stimmentspannung und Stimmentfaltung

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Wenn wir viel und lange sprechen müssen, besonders in schwierigen Kommunikationssituationen, fühlen wir uns stimmlich angespannt und das Reden wird oft anstrengend. In der Folge kann sich z. B. Räusperzwang, Heiserkeit sowie ein Enge- oder Kloßgefühl im Kehl- und Halsbereich einstellen. Dem können wir durch einen ökonomischen Umgang mit Atmung und Stimme entgegenwirken. In diesem Kurs gibt es viele Übungen, um stimmlich "runterzukommen" und Tipps, wie wir unsere Stimme von belastenden Fehlspannungen befreien können. So fördern wir unser stimmliches Wohlbefinden und es gelingt uns in unterschiedlichen Gesprächssituationen mit einer angenehm klingenden Stimme sprecherisch präsent zu sein.

Elisabeth Fritsch Kursleitung


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