Mit Elan in den HerbstDie Sommererholung in den Herbst verlängern

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Wer länger etwas von der Erholung des Sommerurlaubs haben möchte, tut gut daran, die Zeit „danach“ zu planen. Lassen Sie sich…




… schon jetzt nicht vom Herbst abschrecken, sondern gehen ihn aktiv an. Egal, ob Entspannungs- oder Fitnesskurs: wer einen regelmäßigen Termin für die Gesundheit in seine Arbeitswochen einplant, wird schnell positive Effekte spüren. Die trübe Stimmung der kürzer werdenden Tage hat so keine Chance überhand zu nehmen. Der regelmäßige Termin wird schnell zur positiven Gewohnheit, die Sie nicht mehr missen möchten. Je nach gewähltem Kurs können Sie Ihre Fitness verbessern oder lernen sich besser zu entspannen und treffen ganz nebenbei nette Leute mit dem gleichen Ziel.

Sind Sie neugierig geworden? Dann nehmen Sie unbedingt das Gesundheitskursangebot genauer unter die Lupe. Von Autogenem Training über Progressive Muskelentspannung, Yoga, Qigong oder Feldenkrais bis hin zu Bodyforming, Aerobic, Pilates oder Ballettgymnastik: der trübe Herbst hat keine Chance!

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