Am 29. April ist Welttag für Tai-Chi und Qigong!„Dem Körper regelmäßig Gutes tun“

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Die alten chinesischen Künste des Tai-Chi oder des Qigong werden mittlerweile weltweit praktiziert.




Atem-, Entspannungs- und Bewegungsübungen können auch dem westlichen Menschen helfen, seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Eine größere Ausgeglichenheit, mehr geistige Ruhe, eine verbesserte Körperhaltung und ein gesteigertes Wohlbefinden belohnen denjenigen, der kontinuierlich übt.

Die Volkshochschule Heidelberg hat regelmäßig sowohl einen Tai Chi-Kurs als auch mehrere Qigongkurse in ihrem Programm.

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