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Gesunder Umgang mit Social Media (Teil I): Mechanismen verstehen und Risiken erkennen
Der Volkshochschulverband Baden-Württemberg hat im Rahmen des Projekts „Verbraucherbildung für Familien und Erwachsene in Baden-Württemberg“ eine neue Online-Reihe entwickelt.
Influencer prägen den Alltag vieler Kinder, Jugendlicher und Familien. Sie setzen Trends, vermitteln Lebensstile, bewerben Produkte und beeinflussen Meinungen – oft subtil und sehr wirkungsvoll. Gleichzeitig gehören soziale Medien längst selbstverständlich zur Lebenswelt junger Menschen. Umso wichtiger ist es, ihre Mechanismen zu verstehen, Werbebotschaften kritisch zu hinterfragen und einen bewussten Umgang mit digitalen Medien zu fördern.
Mit diesem Bildungsangebot möchten Volkshochschulen und Familienbildungsstätten Familien, Eltern und Jugendliche dazu anregen, Influencer und Social-Media-Inhalte reflektiert zu betrachten. Im Mittelpunkt stehen Fragen wie: Warum beeinflussen uns Influencer? Wie entstehen Kaufentscheidungen auf Social Media? Welche Rolle spielen vermeintliche Expert*innen und Werbepartnerschaften? Und wie kann ein bewussteres Konsumverhalten gelingen?
Die Reihe verfolgt dabei keinen belehrenden Ansatz und arbeitet bewusst nicht mit erhobenem Zeigefinger. Stattdessen werden Jugendliche und Eltern eingeladen, eigene Medien- und Konsumgewohnheiten kritisch zu hinterfragen, sich auszutauschen und gemeinsam Handlungsmöglichkeiten für einen bewussteren Umgang mit Social Media zu entwickeln.
Die Vorträge verbinden aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse mit persönlichen Erfahrungen aus der Influencer-Welt. Dadurch erhalten die Teilnehmenden sowohl fundiertes Hintergrundwissen als auch authentische Einblicke in das „echte“ Influencer-Leben. Besonders für Jugendliche schafft diese Kombination einen lebensnahen Zugang und bietet viele Anknüpfungspunkte für den gemeinsamen Austausch im Anschluss an die Vorträge.
Die Veranstaltungen enthalten einen Impulsvortrag mit anschließender moderierter Diskussion unter Einbeziehung von Publikumsfragen. Die Livestreams bringen die Inhalte direkt zu Ihnen nach Hause.
Soziale Medien sind fester Bestandteil der Lebenswelt Jugendlicher. Im ersten Teil des Webinars wird aufgezeigt, warum Plattformen so fesselnd wirken und mit welchen Mechanismen – wie Likes, Endlosschleifen, Push-Benachrichtigungen, FOMO oder Antwortdruck – Jugendliche möglichst lange online gehalten werden. Zudem wird thematisiert, wie Beauty-Filter, KI und inszenierte Influencer-Welten das Selbstbild beeinflussen und unrealistische Erwartungen erzeugen. Die Teilnehmenden reflektieren ihren eigenen Medienkonsum, erkennen mögliche Risiken für mentale und körperliche Gesundheit und entwickeln ein erstes Bewusstsein für einen achtsamen Umgang mit Social Media.
Mag. Anna-Sophie Standl ist Gründerin von dis-connect.me, diplomierte Mentaltrainerin und ehemalige Influencerin („Totally Anna“). Nach einem Schlaganfall infolge von digitalem Stress richtete sie ihr Leben neu aus und unterstützt seither Unternehmen, Schulen und Familien beim gesunden Umgang mit digitalen Medien. Als Social Media Managerin, Autorin und Safer Internet-Botschafterin verbindet sie persönliche Erfahrungen mit fundierter Expertise und vermittelt praxisnahe Strategien für mehr digitale Balance.
Gefördert durch das Ministerium für Landesentwicklung und Wohnen Baden-Württemberg im Rahmen des Projekts „Verbraucherbildung für Familien und Erwachsene in Baden-Württemberg“.
Bitte melden Sie sich über die Homepage oder telefonisch bei der vhs Heidelberg an. Zur Teilnahme benötigen Sie einen PC/Laptop oder ein mobiles Endgerät mit einem Internetanschluss, Sie sind in der Veranstaltung nicht sichtbar und hörbar. Fragen und Diskussionsbeiträge können über ein Fragetool gestellt werden. Sie erhalten rechtzeitig vor der Veranstaltung den Zugangslink per Mail.
A voi la parola!
Conversiamo per esprimere opinioni, ipotesi o aspettative, raccontare, motivare, convincere… In questo corso B2+ si mettono in pratica tutte le funzioni comunicative imparate fino ad ora e si ripetono i temi grammaticali più importanti. Il giusto mix fra teoria e pratica, grammatica e comunicazione, ripassi e nuovi progressi. A voi la parola!
Lehrmaterial wird im Kurs bereitgestellt.
Wir sind alle nur auf der Durchreise - und Weglaufen ist zwecklos
„Bedenke, dass du sterblich bist“ ist leichter gesagt, als gelebt. Es gibt sehr unterschiedliche Wege, mit der Endlichkeit des Lebens umzugehen. Der Kursleiter wird seine Schritte zu einem „Memento Mori“ vorstellen. Das mehrdeutige Motto „endlich leben“ fasst es recht gut zusammen.
Die vermeintlich schwierigen Themen „Sterben, Tod und Trauer“ werden sowohl angemessen ernsthaft, als auch spielerisch leicht angegangen.
Sie werden zahlreiche Anregungen erhalten, und je mehr Sie sich auf kurze Einzelübungen einlassen können, desto eher werden Sie Ihrem Endlichkeits-Bewusstsein auf die Schliche kommen. Das Ziel des Seminars ist, dass Sie künftig Ihre „Widerfahrnis-Kompetenzen“ bewusster pflegen können und „Resignative Reife“ als einen Wert schätzen lernen, der mit einem erfüllten Leben sehr gut vereinbar ist.
Kursleiter Günther Uch ist Diplom-Sozialarbeiter i. R. und systemischer Therapeut mit einem sehr ausgeprägten Interesse an existenziellen Lebensfragen.
Systemische Beratung - Professionalisierung für die Praxis
__Zielgruppe__
Der Aufbaukurs richtet sich an Personen mit grundlegenden systemischen Beratungskenntnissen, die ihre Kompetenzen gezielt vertiefen möchten. Angesprochen sind Fachkräfte aus pädagogischen, sozialen, psychologischen oder beratenden Arbeitsfeldern, die systemische Methoden sicherer anwenden und in ihren beruflichen Alltag integrieren wollen. Der Kurs eignet sich zudem für alle, die ihre professionelle Haltung weiterentwickeln und mehr Sicherheit in komplexen Beratungssituationen gewinnen möchten.
__Fortbildungsziel__
Der Aufbaukurs bietet den Teilnehmer*innen die Möglichkeit der Professionalisierung in Bezug auf systemisches Denken und Handeln und den Einsatz dieser Methode in den jeweiligen beruflichen Alltag. Anknüpfend an die bereits erworbenen Grundlagenkenntnisse und Fähigkeiten werden in vier praxisorientierten Modulen die eigenen systemischen Beratungskompetenzen weiterentwickelt und vertieft. Dieser Prozess wird gezielt gefördert, indem die Teilnehmenden weiterführende methodische und theoretische Inputs zu speziellen Themen, Methoden und Vorgehensweisen erhalten. Ergänzend dazu wird die Praxis systemischen Arbeitens in allen Modulen einen hohen Stellenwert einnehmen, um Gelegenheit zu geben, das Gelernte und Erfahrene umzusetzen und zu üben, mehr und mehr Zugang zu den eigenen Ressourcen zu bekommen und Sicherheit auch in schwierigen Beratungssituationen zu erlangen.
__Fortbildungsumfang__
vier Wochenendseminare mit 95 Unterrichtseinheiten
(eine Unterrichtseinheit entspricht 45 Minuten). Die einzelnen Wochenenden werden jeweils von einem Mitglied des Lehrteams geleitet.
Kostenfreie __Infoabende__ finden online am 15.07.2026 und am 17.09.2026 jeweils um 19:00 Uhr statt.
Wir bitten um eine Voranmeldung (telefonisch oder per Mail).
__Bildungszeit__
Für diese Fortbildung kann Bildungsfreistellung im Rahmen des Bildungszeitgesetz Baden-Württemberg (BzG BW) beantragt werden.
__Sie haben noch Fragen oder möchten sich anmelden?__
Rufen Sie uns an unter 06221/ 91 19-31, schicken Sie eine Mail unter <hag> oder nutzen Sie unser [Anmeldeformular.](https://itm-connect-live-v3.fsn1.your-objectstorage.com/516/Course/516-I-31272609.pdf)</hag>
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Kolbe, Susanne , Schilling, Roland