Kursnummer | 3306 |
Dozenten |
Silvia Metzing
Peggy Haissant |
erster Termin | Donnerstag, 07.03.2024 17:25–18:25 Uhr |
letzter Termin | Donnerstag, 18.07.2024 17:15–18:15 Uhr |
Gebühr | 93,00 EUR |
Ort |
vhs
|
Bitte bringen Sie zu allen Fitness- und Gymnastikkursen saubere Hallensportschuhe oder Gymnastikschuhe, Sportbekleidung und ein Handtuch mit.
Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Kraft- und Ausdauer-Workout für die gesamte Muskulatur unter Einsatz verschiedener Kleingeräte. Sie verbessern Ihre Körperhaltung, beugen dabei Rückenbeschwerden vor und tun gleichzeitig etwas für Ihre Figur.
# | Datum | Uhrzeit |
---|---|---|
1. | Do., 07.03.2024 | 17:25–18:25 Uhr |
2. | Do., 14.03.2024 | 17:15–18:15 Uhr |
3. | Do., 21.03.2024 | 17:15–18:15 Uhr |
4. | Do., 11.04.2024 | 17:15–18:15 Uhr |
5. | Do., 18.04.2024 | 17:15–18:15 Uhr |
6. | Do., 25.04.2024 | 17:15–18:15 Uhr |
7. | Do., 02.05.2024 | 17:15–18:15 Uhr |
8. | Do., 16.05.2024 | 17:15–18:15 Uhr |
# | Datum | Uhrzeit |
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9. | Do., 06.06.2024 | 17:15–18:15 Uhr |
10. | Do., 13.06.2024 | 17:15–18:15 Uhr |
11. | Do., 20.06.2024 | 17:15–18:15 Uhr |
12. | Do., 27.06.2024 | 17:15–18:15 Uhr |
13. | Do., 04.07.2024 | 17:15–18:15 Uhr |
14. | Do., 11.07.2024 | 17:15–18:15 Uhr |
15. | Do., 18.07.2024 | 17:15–18:15 Uhr |